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紅燒烏魚

天氣越來越冷,烏魚季悄悄來臨。逛超市時正好遇上整隻烏魚特賣,只要NT$88!價格漂亮,但整隻抓回家真不曉得該如何下刀,猶豫當下熟識的店員走近:「可以幫妳切喔!看想怎麼料理,切薄片作涮涮鍋,去骨切大片灑鹽香煎,魚頭和邊骨就作紅燒,妳看如何?」太棒了!一魚三吃真的好實惠,立馬點頭抓一隻烏魚回家!

我的料理如下,可惜只拍了紅燒烏魚,其他被我跟老公秒殺。

1. 烏魚薄片:煮鮮魚湯

材料:蔥段、薑絲、蛤蜊、米酒、鹽

作法:起一鍋滾水,加入薑絲,薑味出來後加入烏魚薄片與蛤蜊,等水再次滾時,烏魚薄片已變色熟透,蛤蜊也全開,此時加入蔥段、一點米酒、一點鹽(若蛤蜊本身的鹹味夠也可不加鹽),即可熄火盛盤。

注意:烏魚薄片變色熟透且蛤蜊也全開即可準備熄火,如果繼續煮,鮮味很容易流失喔!

2. 烏魚頭:味噌烏魚湯

材料:烏魚頭及邊骨、豆腐切丁、洋蔥切丁、蔥花、味噌 

作法:起一鍋滾水,放入洋蔥丁水滾後悶煮一會,放入烏魚頭及邊骨,加一點水再悶一下,水滾後放入豆腐丁、味噌,稍微煮一下,味噌入味後灑上蔥花即可熄火盛盤。

注意:味噌入鍋前可先加水調和打散,如果整坨放進湯鍋,不易均勻散開喔。

3. 無刺烏魚身:紅燒烏魚

材料:無刺烏魚身、大蒜切斜片、辣椒切斜片、醬油、糖、米酒

作法:起油鍋,放入烏魚身兩面煎熟,烏魚熟後輕推到鍋邊,放入大蒜斜片、辣椒斜片爆香,加入一點水、兩大匙醬油、兩小匙糖、一大匙米酒,蓋鍋悶煮,約3 min起鍋翻面再蓋鍋,約2 min確認烏魚是否吸飽醬汁,淺嘗滋味後即可熄火起鍋。

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紅燒烏魚-湯汁淋飯也好吃!

紅燒烏魚融合醬油香與大蒜特殊的甜味,加上一點辣勁,白飯肯定多盛一碗!趁著烏魚季,趕快試試吧!

 

 

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